为了钓鱼,钓鱼人常常是废寝忘食,起得比鸡早,睡得比狗迟,吃饭极其不规律,饥一顿、饱一顿的,有时甚至没吃的。要知道,饮食不规律,睡眠不充分,会导致免疫力下降,诱发各种疾病的。
  一款美味可口,便于携带的方便餐对钓鱼人是多么的重要,某钓嫂给小编推荐了一味米饭和鸡蛋的又一种做法,简单好味,方便携带,现分享给大家。
   它的口感非常松脆,咬上一口让人忍不住想吃第二口,第三口,赶紧学起来吧!

  主料:鸡蛋 50g、米饭 100g;
  辅料:油适量、盐适量、葱适量、咖喱粉适量;
1、米饭适量,香葱切末;

2、鸡蛋一个打入碗中;
  3、搅成蛋液,再将米饭,葱末,咖喱粉,调味鲜全放进蛋液里搅匀;
  4、搅拌均匀;
  5、拌好的米饭糊倒进热油锅里;

6、小火慢煎,两面煎黄,煎熟透;

7、切块装盘即成。